MIRANDA’S T-WINNING WAYS – European Judo Union
Die Judo-Gemeinschaft wird oft als Familie bezeichnet, innerhalb dieser Sportart sind Athleten aus aller Welt gemischt, sie verbringen viel Zeit damit, zu trainieren und sich mit Rivalen und Trainingspartnern zu messen, aber am Ende sehen sie oft mehr als nur ihre Familien zu Hause. Dies gilt jedoch nicht unbedingt für eine kleine Gruppe von Athleten. Es gibt einige Fälle, in denen Geschwister zusammen auf der Rennstrecke sind, Eltern ihre Kinder trainieren, aber heute sprechen wir mit dem deutschen Schwesterteam, eigentlich 22-jährigen Zwillingen; Mascha und Seija BALLHAUS.
Glücklicherweise trainieren sie am Ende miteinander, wenn sie in verschiedenen Gewichtsklassen antreten. Mascha liegt weltweit auf Platz 12 in der Kategorie -52 kg und Seija auf Platz 45 in der Kategorie -57 kg. Gemeinsam ist ihnen vor allem im Jahr 2023, dass sie auf Medaillenjagd waren oder zumindest im letzten Block auf die Matte getreten sind und dort offensichtlich ein bekanntes Gesicht gesessen hat. Trainerstuhl; Erika MIRANDA
Für diejenigen, die sein Rapsheet nicht zur Hand haben oder sich nicht ins Gedächtnis eingeprägt haben: Miranda hat sechs kontinentale Titel, fünf Weltmeisterschaftsmedaillen, eine Meister-Bronzemedaille und ganz zu schweigen von zahlreichen Grand-Slam- und Grand-Prix-Medaillen für Brasilien. Eine unglaublich beneidenswerte Sammlung. Jetzt, mit diesem Ruhm, brachte er einen reichen Erfahrungsschatz mit, den er erfolgreich an die nächste Generation weitergibt, und seine Athleten ernten die Belohnungen.
Erika: Wir begannen zusammenzuarbeiten, als ich in Deutschland anfing, es ist anderthalb Jahre her, vielleicht etwas länger. Sie hat einen verrückteren Zeitplan mit Mascha, also bekomme ich etwas mehr Zeit mit Seija. Ich bin sehr glücklich, denn das letzte Jahr war eine große Herausforderung, dies ist mein erster Job und ich hatte das Glück, hier in München mit einem großartigen Team zusammenzuarbeiten und mit den Mädchen zu arbeiten. Ballhaus-Mädchen haben immer dieses Feuer und lieben es zu trainieren, und ich denke, sie haben sich im technischen Teil stark verbessert und die Mädchen fühlen sich viel selbstbewusster und glücklicher. Es ist vielleicht nicht alles, aber es war wichtig für die Endergebnisse.
Mascha: Ich denke, es gibt viel Selbstvertrauen bei Erika, wir glauben mehr an uns selbst und er sagt dir in jedem Training, dass du stark bist, du kannst die Medaille gewinnen und ich denke, wir arbeiten viel an uns. Wir haben auch viel mehr Krafttraining gemacht, um stärker zu werden. Für mich habe ich letztes Jahr an vielen Turnieren teilgenommen, manchmal lief es gut, manchmal nicht und es war gut für die Erfahrung, den Druck zu spüren.
Seija: Für mich hat Erika einen ganz anderen Trainings- und Judostil als das, was wir zuvor mit anderen Trainern gemacht haben, also hatten wir einen neuen Input, der für uns funktioniert.
Wenn jemand die Gelegenheit hatte, Miranda bei der Arbeit auf dem Trainerstuhl zu sehen, sie ist eine Mega-Motivatorin und scheint glücklich zu sein, ihre Athletin bis zur letzten Sekunde körperlich zu bekämpfen. Auf seine „Stuhlpossen“ angesprochen, lacht er bereits.
A: So viel Leidenschaft! Als ich ein Athlet war, war es sehr einfach, weißt du, ich habe Angst, aber ob ich gewonnen oder verloren habe, hing von mir ab, auch wenn der Trainer einige Ratschläge gab, aber manchmal habe ich das Gefühl, dass ich im richtigen Moment etwas sagen muss. etwas wird passieren Dann bitten mich die Richter natürlich, die Klappe zu halten, also versuche ich, das zu kontrollieren, aber es ist wirklich schwer. Selbst am Ende fühle ich mich wie ein Wettkampf, dieselben Nerven, dieselben Schmerzen, alles!
Es mag allgemeine Nervosität geben, aber der Münchner Trainer hat großes Vertrauen in diese Athleten.
A: Ein Punkt in Deutschland ist, dass die Athleten in Bezug auf ihren Körper wirklich in guter Verfassung sind, aber ich denke, das Problem war, diese Kraft auf die Matte zu übertragen. Deshalb machen wir hier in München viel mehr Judo, es ist viel einfacher, die „Kraft der Turnhalle“ auf die Matte zu übertragen, und die Mädchen trainieren so viele Randos. Ich weiß, wenn diese Mädchen Gold holen wollen, wird sie jemand umhauen, ihre Ausdauer ist erstaunlich und ich habe wirklich Vertrauen in sie.
Auf dem Weg zu den European Open in Warschau erzielte Seija ein zermürbendes Gold für sein Match um die Bronzemedaille.
A: Es dauerte so lange für Seija und er fing an, mich anzuschauen wie ‚nicht mehr‘ und ich rief wieder ‚komm noch eins!‘. Und dann warf er es, ich fühlte eine solche Erleichterung!
S: Nun, dieser Wettkampf, wow, ich glaube, ich bin der Typ Kämpfer, der niemals aufgibt, selbst wenn ich 20 Minuten kämpfen muss, jedes Mal stehe ich auf und gehe wieder werfen, aber Erika war von der Matte weg und sie hat mich wirklich gedrängt, ‘noch eine Minute, mach das, du kannst werfen’, ich habe endlich die Medaille bekommen, weil ich sie wirklich wollte.
Später in Tiflis fand sich Miranda zum ersten Mal mit Mascha auf dem Trainerstuhl wieder, kämpfte um die Bronzemedaille und statt eines zehnminütigen Kampfes kam das Ergebnis sehr früh.
M: Ich habe in den letzten anderthalb Jahren fünfmal gegen Primo gekämpft und fünf Mal gegen ihn verloren, dann habe ich Anfang dieses Jahres in Tel Aviv zum ersten Mal gewonnen, also denke ich jetzt, dass ich es wirklich wollte. Diese Medaille für mich in Tiflis, aber auch für Erika, sie glaubt so sehr an uns und ich wollte sie für sie gewinnen. Ich habe sehr früh im Wettbewerb getroffen und dann im Grunde um mein Leben gekämpft [they laugh]. In Taschkent hat Erika es verpasst, mit mir die Medaille zu feiern, und ich weiß, dass sie traurig war, aber in Tiflis hatte ich natürlich Erika, und Seija war auch da, also war es schön, unser Team zusammen zu haben.
Gewinnen oder verlieren, Miranda ist eine vorbildliche Person und Trainerin, wenn Athleten die Tatami verlassen. Sie strahlt Positivität und Verständnis aus und sieht die Athleten reflektiert.
A: Es ist sehr seltsam, als ich ein Athlet war, war ich sehr hart zu mir selbst. Als ich die Grand Slams erreichte und manchmal ins Finale kam, sagte ich zu mir selbst: „Ja, es ist in Ordnung“, aber jetzt, selbst wenn Ich kam mit diesen heraus. Platz 5 macht mich sehr glücklich, ich kann mich als Trainer viel mehr über das Ergebnis freuen als als Sportler.
Das Coaching eines Athleten kann also seine positiven und negativen Seiten haben. Wie ist es, nicht nur Schwestern, sondern Zwillinge zu coachen? Jetzt sind sie für die Senioren-Weltmeisterschaft wieder zusammen, es gibt eine Leichtigkeit bei ihnen, wie fühlen sie sich, bevor sie zusammen nach Doha fahren?
A: Das ist sehr schwer zu beantworten, sie sind Zwillinge, sie fühlen einander, wenn einer traurig ist, ist es der andere auch, und manchmal bedeutet das, dass ihre Zeitpläne getrennt sind und Sie das Gefühl haben, dass das Training zu Hause nicht so gut ist. Ich denke, sie lernen immer mehr, dass sie sich gegenseitig helfen, aber am Ende sind die Ziele unterschiedlich. Aber sehen Sie, sie sind Zwillinge, aber sie sind wie eins.
M: Dieses Jahr bin ich viel selbstbewusster, letztes Jahr wollte ich Taschkent genießen und sehen, wie es war, aber dieses Jahr ist es mein Ziel, nicht nur dabei zu sein, sondern um eine Medaille zu kämpfen.
S: Ich bin sehr froh, dass ich antreten darf, weil ich letztes Jahr sehr verletzt war, also hatte ich nicht damit gerechnet, dieses Jahr kämpfen zu können. Es war ein gutes Jahr mit guten Ergebnissen, daher bin ich froh, das erreicht zu haben und mit Mascha zur Weltmeisterschaft zu fahren.
M: Es ist wirklich cool, als wir jünger waren, sind wir immer zusammen gereist und dann hat sich Seija zu Beginn der Seniorenstufe verletzt und ich bin viel ohne ihn gereist, es war sehr neu für mich, in einer Gruppe zu sein, aber alleine.
S: Für mich auch! Ohne ihn zu Hause zu bleiben!
M: Wenn wir zusammen reisen, bleiben wir im selben Zimmer und es ist wirklich schön, einen Teil Ihrer Familie bei sich zu haben, über alles reden zu können, all diese Erinnerungen zusammen zu machen.
S: Wir haben den gleichen Traum, also können wir uns wirklich gegenseitig pushen und uns gegenseitig helfen.
Es scheint, dass die Idee, dass Erfolg zu Erfolg führt, für die Ballhaus-Schwestern mit Miranda an der Spitze Wirklichkeit geworden ist, und in ein paar Tagen werden wir sehen, wie das Paar die Welt erobert, und für Seija wird es ihr Debüt bei der Senioren-Weltmeisterschaft sein .
Autorin: Thea Cowen
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